반응형 건강정보5 개인 의료비 연 100만원 시대… 3년 새 33% 증가한 이유는? 📌 목차1인당 의료비, 얼마나 늘었나?무엇에 돈이 드나? 항목별 지출 현황민간의료보험 가입 현황우리는 어떻게 대비해야 할까?1인당 의료비, 얼마나 늘었나?💸 국민의 의료비 부담이 해마다 커지고 있습니다. 2022년 기준, 국민 1인당 연간 개인 부담 의료비는 103만5411원, 가구당 부담은 297만1911원으로 나타났습니다.이는 3년 전과 비교했을 때 개인 기준 33.2% 증가한 수치로, 코로나19 이후 증가세가 지속되고 있는 상황입니다.무엇에 돈이 드나? 항목별 지출 현황🏥 공식 의료비 (진료·처방 등): 연평균 10% 증가💊 일반의약품·의약외품: 꾸준히 증가🚗 비(非)의료비 (교통비, 간병비 등): 부담 상승특히 건강보험에서 제외되는 비급여 항목 지출이 크며, 간병비 등 부대비용이 문제로 .. 2025. 5. 26. 기저세포암 증상과 초기 징후 – 여드름과 헷갈릴 수 있어요! 📌 목차여드름인 줄 알았던 피부암 사례기저세포암이란?주요 증상과 위험 요인조기 발견과 예방법여드름인 줄 알았던 피부암 사례📍 영국의 30대 여성 케리앤 버클은 콧등에 생긴 작은 붉은 점을 단순한 여드름으로 생각했습니다. 하지만 3주간 고름이 차고 반복되는 증상 끝에 결국 피부암 진단을 받았습니다.초기에는 양성 판정이었지만, 몇 년 후 같은 부위에 암 재발최종 진단: 기저세포암(BCC)햇빛을 피하며 생활했지만 발병그녀는 수술 후 남은 흉터와 함께 매일 피부암의 흔적을 마주하고 있으며, "조금이라도 이상하면 망설이지 말고 진료를 받으라"고 당부합니다.기저세포암이란?기저세포암(Basal Cell Carcinoma)은 피부암 중 가장 흔한 유형으로 전체 피부암의 절반 이상을 차지합니다.주로 얼굴, 코, 두피.. 2025. 5. 26. 냉방병 증상 5가지, 당신도 해당되나요? 📌 목차냉방병이란?냉방병 주요 증상예방을 위한 에어컨 사용법냉방병에 걸렸다면?냉방병이란?냉방병은 여름철 에어컨·선풍기 등 냉방기기의 과도한 사용으로 인해 나타나는 증상입니다. 실내외 온도차가 5℃ 이상 벌어지면 신체의 항상성 유지 기능에 부담을 줘 다양한 증상이 나타납니다.냉방병 주요 증상🤧 일반적인 감기 증상과 유사하지만, 1~2주 이상 지속되고 냉방기 노출 감소 시 증상이 완화되는 특징이 있습니다.두통, 콧물, 기침, 인후통소화불량, 복통 (특히 장이 예민한 사람)근육통, 무기력감에어컨 바람에 장시간 노출되면 면역력 저하와 함께 호흡기 질환까지 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.예방을 위한 에어컨 사용법냉방병을 예방하려면 다음과 같은 에어컨 사용 습관이 중요합니다.🌡️ 실내 온도는 26℃ 내.. 2025. 5. 26. “또 알람 전에 깼다”… 혹시 건강의 이상 신호일까요? 📌 목차갑상선 기능 항진증이란?알람 전에 깨는 습관, 위험 신호일까?주요 증상 및 합병증예방과 관리 방법갑상선 기능 항진증이란?갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)은 몸의 대사 조절을 담당하는 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 질환입니다.100명 중 1명꼴로 발생하며, 특히 20~40대 여성에게 빈번히 나타나는 호르몬 질환입니다. 가장 흔한 원인은 자가면역 질환인 그레이브스병이며, 가족력이나 흡연 등이 위험 요인이 될 수 있습니다.알람 전에 깨는 습관, 위험 신호일까?🧠 최근 들어 알람 울리기 직전에 자꾸 눈이 떠진다면, 단순한 우연이 아닐 수 있습니다.새벽 각성은 갑상선 기능 항진증의 초기 신호 중 하나호르몬 과다 분비로 인해 새벽 시간대 신경계가 과도하게 자극받기 때문불안, 심장 두근.. 2025. 5. 26. ‘이 가루’ 3개월 먹은 남성, 체지방 쏙! 혈압도 뚝! – 다시마 가루의 건강 효과 ‘이 가루’ 3개월 먹은 남성, 체지방 쏙! 혈압도 뚝! – 다시마 가루의 건강 효과📘 목차1. 연구 개요 – 어떻게 실험했을까?2. 어떤 효과가 있었나?3. 장내 미생물도 변화!4. 왜 다시마가 효과적일까?1. 연구 개요 – 어떻게 실험했을까?🔬 일본 오츠마여자대학교 연구진은 BMI 23kg/㎡ 이상 남녀 44명을 대상으로 12주간 실험을 진행했습니다.하루 6개씩 다시마 가루 쿠키 vs 위약 쿠키 섭취혈액, 대변, 신체 수치 분석2. 어떤 효과가 있었나?🧍♂️ 남성의 체지방량·체지방률 감소 뚜렷🩺 수축기 혈압 ↓, 아디포넥틴↑ → 대사 기능 개선 효과❗ 여성의 경우, 체지방률은 일시적 증가 경향3. 장내 미생물도 변화!🦠 다시마 섭취 그룹에서 유익균 급증아가토박터페칼리박테리움박테로이데스알리스.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
