반응형 양치시간1 양치 후 바로 ‘이것’ 쓰면 치아 망가집니다…구강청결제 사용법 총정리 양치 후 바로 ‘이것’ 쓰면 치아 망가집니다…구강청결제 사용법 총정리📘 목차1. 양치 직후 구강청결제 사용의 위험성2. 식사 후 양치 타이밍은?3. 구강청결제, 이렇게 써야 안전합니다4. 올바른 치아 관리법 요약1. 양치 직후 구강청결제 사용의 위험성🦷 양치 후 바로 구강청결제를 사용하면? → 치약 속 불소가 씻겨나감❌ 불소는 치아 법랑질 보호에 중요한 성분인데, 구강청결제가 이를 무력화할 수 있음💬 전문가 조언: 구강청결제는 식사 또는 간식 후에 사용하는 것이 바람직2. 식사 후 양치 타이밍은?🍊 산성 식품 섭취 후에는 30분 후 양치질이 권장됩니다.경희대병원 연구: 탄산음료 후 30분 기다리면 법랑질 손상이 적음구강 내 산성 → 알칼리성 회복까지 약 30분 소요✅ 식후엔 가볍게 물로 헹군 후 .. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
