반응형 자연식이섬유1 ‘이 가루’ 3개월 먹은 남성, 체지방 쏙! 혈압도 뚝! – 다시마 가루의 건강 효과 ‘이 가루’ 3개월 먹은 남성, 체지방 쏙! 혈압도 뚝! – 다시마 가루의 건강 효과📘 목차1. 연구 개요 – 어떻게 실험했을까?2. 어떤 효과가 있었나?3. 장내 미생물도 변화!4. 왜 다시마가 효과적일까?1. 연구 개요 – 어떻게 실험했을까?🔬 일본 오츠마여자대학교 연구진은 BMI 23kg/㎡ 이상 남녀 44명을 대상으로 12주간 실험을 진행했습니다.하루 6개씩 다시마 가루 쿠키 vs 위약 쿠키 섭취혈액, 대변, 신체 수치 분석2. 어떤 효과가 있었나?🧍♂️ 남성의 체지방량·체지방률 감소 뚜렷🩺 수축기 혈압 ↓, 아디포넥틴↑ → 대사 기능 개선 효과❗ 여성의 경우, 체지방률은 일시적 증가 경향3. 장내 미생물도 변화!🦠 다시마 섭취 그룹에서 유익균 급증아가토박터페칼리박테리움박테로이데스알리스.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
